11km Hennuyères

11km Hennuyères
Un beau nombre d'Eteistes étaient présent pour cette course vallonnée. Nous étions pas moins d'une vingtaine alignés sur le départ.

Pour ma part, départ en force et vitesse, dans la poursuite perpétuelle du coach qui me tenait jusqu'au 6eme km a une distance 50m.

Jusqu'au 6eme car après une méchante côte (un mur) dans les bois j'ai ressenti une douleur sévère dans la jambe une fois arrivé au sommet et oui mon premier claquage .

Il m'a fallu faire un arrêt pour pouvoir redémarrer doucement.

photo faite par Thierry, un peu avant la ligne d'arrivée et évidement je tire un peu la gueule .... hé hé


on retiendra la victoire de Thibaut sur ce parcours.



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# Posté le jeudi 15 mai 2008 07:04

Billy Talent - Fallen leaves

Une découverte du Groezrock, ramenée par Mic, Laurie, Sven et Marion


ça burle bien
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# Posté le mercredi 14 mai 2008 03:48

Course des Sylles Dour 2008

Course des Sylles Dour 2008
Nous étions 9 ETEistes à avoir fait le déplacement à Dour pour cette course de 15,2km vallonnée.

Je m'étais aligné avec cath fats et cowmic sur la ligne de départ, étant proche des 20km de Bruxelles mon intention était de ne garder des réserves, mais après le premier km, la forme y était, l'envie de me donner aussi, donc j'ai décidé de quitter le peloton et d'accélérer.

Après un passage plutôt rapide dans les bois quelque peu boueux, on débouche directement sur une énorme côte, on peut même appeler ça un mur, dans le vert j'y rentre de façon régulière avec une bonne cadence et deux concurrents devant moi craquent littéralement.. J'arrive au sommet confiant et décide de maintenir l'allure.

Vers le 5eme Km, je suis entouré de trois autre coureurs, en bonne vitesse également, on décide de se relayé pour atteindre une cadence plus rapide ( là je passe du vert au jaune).
Une série de virages plus loin, j'aperçois a 500m rien de moins que notre coach national. Là, je commence a me poser toute une série de questions, ( suis-je en train de me grillé sur la distance, est il en difficulté, quelle attaque lancer, a quel moment?).

Je décide de laisser partir mes acolytes et de suivre Albert a distance respectable pour lancer une attaque au sprint juste avant la ligne d'arrivée.
Mais voila qu'après un second passage dans les bois, ce diable se retourne après un virage, ma couverture est grillée, il m'a vu et je pense donc qu'il vas lancer une attaque un ou deux km avant l'arrivée et il sera impossible pour moi de suivre et de relancer avant la ligne. (ça c'est l'expérience)

Donc je tente le tout pour le tout et lance mon attaque vers le 8eme Km, c'est en pleine cote que je reviens sur lui, il m'avoue encore ressentir les douleurs due au crêtes de Spa, je fient être a l'aise sur ce parcours, en fait, a ce moment précis j'entre dans le rouge.

Je maintiendrais une avance de 1min sur lui le restant de la course, vers le 13eme km, Jean-Luc Willoc vint me rejoindre et dépassé tout a son aise, m'encourage, ça fait du bien, je force pour tenir les deux dernier km.

Arrivée au Sprint comme d'hab, je boucle ces 15,2km en 1h11'32" à la 69eme place.

Notre Coach fini le parcours en 1h13'24" à la 80eme place

Félicitations aussi a Cowmic qui a super bien géré sa course pour se placer 114éme en 1h20'49" directement suivis de Cath Fast de 6 petites secondes.

Super course !


D'autre résumés son a voir sur :

Le site de l'ETE
Le blog de Fabian
Le blog de Mic

Sportivement vôtre !
# Posté le lundi 05 mai 2008 06:57

Draw me a cow @ Rockauco 2008

Draw me a cow @ Rockauco 2008
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# Posté le lundi 28 avril 2008 03:43

Draw me a cow @ Rockauco 2008

Draw me a cow @ Rockauco 2008
# Posté le lundi 28 avril 2008 03:42

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